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iCloud 同步與備份的區別?讓你不再困惑!

若你不清楚 iCloud 備份與同步的差異,透過本文一探究竟!它將告訴你 iCloud 同步或 iCloud 備份的用途,以及兩者之間的4個主要區別。

2026年03月11日

前言

iCloud 備份與同步

iCloud 同步與備份是相同的嗎?答案是否定的。雖然同步與備份都包含在 iCloud 中,但這是兩項不同的功能。不過,如果您不清楚它們之間的差異,也無需擔心!本文將為您比較 iCloud 同步與備份。我們將從四個面向說明 iCloud 備份與 iCloud 同步的用途及差異。

iCloud 同步什麼?

iCloud 同步是一個在所有連結至相同 Apple ID 的裝置上自動更新您的資料的過程。這意味著您在一台裝置上對檔案、應用程式及設定所做的修改,幾乎會即時同步到您的所有其他裝置。

iCloud 同步

要使用 iCloud 同步,您可以針對特定應用程式開啟此功能,這表示它能實現選擇性同步。以下是 iCloud 同步的主要應用程式:

照片: iCloud 可以跨裝置儲存並同步您的照片和影片,確保在您的 iPhone、iPad、Mac,甚至 Windows PC(透過 iCloud for Windows)上已啟用 iCloud 照片。
聯絡人: 它會在所有裝置間同步您的聯絡人,因此在一台裝置上所做的任何更改(例如新增或編輯聯絡人)都會反映在所有其他裝置上。
行事曆: 您的活動和提醒事項會跨裝置同步,讓您可以從任何地方存取和修改您的行事曆項目。
備忘錄: 如果您使用「備忘錄」應用程式,iCloud 會同步您的備忘錄,讓它們在使用相同 Apple ID 登入的所有裝置上可用。
iMessage 訊息: iMessage 訊息和文字訊息(啟用時)會在您的 Apple 裝置間同步,因此您可以在任何裝置上繼續對話。
Safari 資料: 書籤、瀏覽記錄和開啟的分頁會跨裝置同步,提供無縫的瀏覽體驗。
應用程式資料: 許多應用程式(尤其是支援 iCloud 的應用程式)會在裝置間同步其資料。例如,Pages 或 Numbers 等應用程式中的文件可在您的所有裝置上使用。
iCloud 雲碟: 這是 Apple 的雲端儲存服務。您儲存到 iCloud 雲碟的檔案可在所有啟用 iCloud 的裝置上存取。

iCloud 備份包含哪些內容?

iCloud 備份包含您裝置上未頻繁同步的任何資料。iCloud 會定期擷取此資料的快照(當 iCloud 備份啟用時),以便您在取得新裝置時可以輕鬆還原。iCloud 中的備份不會跨裝置同步。iCloud 備份是比 iCloud 同步更徹底的備份方式。您無法選取備份哪個應用程式,而是必須備份整個裝置。因此,當您想將資料從舊裝置遷移到新裝置時,這非常有用。

iCloud 備份

使用 iCloud 備份,請開啟其同步按鈕。iCloud 備份通常包括:

應用程式資料:所有支援 iCloud 備份的應用程式內儲存的資訊,包括設定、偏好設定及應用程式特定資料。亦包含來自如照片、聯絡人、行事曆、備忘錄、iMessage、WhatsApp 等應用程式的資料。
裝置設定:您的裝置設定如 Wi-Fi 網路、桌布、裝置設定皆會備份,以便輕鬆還原。
Apple Watch 備份:若您有與 iPhone 配對的 Apple Watch,您的 Apple Watch 資料如設定、應用程式資料及偏好設定亦會透過 iCloud 備份。
Apple ID 與 iCloud 設定:您的 Apple ID 設定及 iCloud 偏好設定會在此過程中一併備份。
App Store 購買項目與應用程式資料:應用程式及其相關資料均會備份。雖然應用程式本身必要時會從 App Store 重新下載,但其資料將在應用程式重新安裝後恢復。

iCloud 同步與備份 - 總結

了解 iCloud 同步與 iCloud 備份的定義,以及這兩項功能分別同步/備份的內容後,讓我們以更清晰的方式總結 iCloud 中同步與備份的差異。

  iCloud 同步 iCloud 備份
即時同步 vs 快照 iCloud 同步確保您的資料在所有裝置間即時同步 iCloud 備份會為您的裝置資料建立臨時快照,此快照不會在裝置間同步。
包含內容 您可以選擇要透過 iCloud 同步哪些應用程式的資料。 iCloud 備份是完整備份。您無法選擇要備份哪些項目。它可以備份您的裝置設定、主畫面佈局和應用程式組織方式,這些是 iCloud 同步無法備份的。
目的 iCloud 同步用於在裝置間同步您的應用程式資料。 iCloud 備份旨在供未來將資料從一台裝置還原至另一台裝置時使用。
如何啟用 前往您裝置上的 iCloud 頁面 > 開啟您想與 iCloud 同步的應用程式 > 開啟「同步此 iPhone」或「同步此 Mac」旁邊的按鈕。 前往您裝置上的 iCloud 頁面 > 選擇 iCloud 備份 > 備份此 iPhone。

無論您使用 iCloud 同步或 iCloud 備份,都會佔用您的 iCloud 儲存空間。免費的 iCloud 帳戶提供 5 GB 的免費儲存空間。然而,如果您為多個應用程式開啟 iCloud 同步,同時也啟用 iCloud 備份,5GB 可能不夠用,因此您可能需要升級至 iCloud 以獲得更多儲存空間。

如果我關閉 iCloud 同步/備份會發生什麼?

如果您為與 iCloud 同步的應用程式關閉 iCloud 同步,任何新增至如照片、雲端硬碟、聯絡人、行事曆、備忘錄等應用程式的新資料或變更,將不會與 iCloud 同步,因此不會反映在您的其他 Apple 裝置上。

另一方面,如果您關閉 iCloud 備份,它將停止備份您的裝置,但先前的備份仍會佔用您的 iCloud 儲存空間。如果您刪除 iCloud 備份,舊的備份資料將從 iCloud 中移除。然而,如果您計劃將資料遷移到新裝置,可以在舊裝置上重新啟用 iCloud 備份,它將備份裝置的最新版本。接著,您可以使用此備份將資料還原到新裝置。

額外提示:如何將其他雲端檔案同步/備份至 iCloud

如果您想同步或備份來自其他雲端儲存服務(如 Google Drive、Google Photos、Dropbox 或 OneDrive 至 iCloud)的檔案,可以嘗試 MultCloud。MultCloud 是一款基於網頁的雲端檔案傳輸服務,支援在雲端之間同步、備份及還原檔案。同步、備份或還原過程將自動進行,因此您無需下載並重新上傳檔案。此外,您可以利用 MultCloud 透過單一登入來統一管理不同雲端上的檔案。

  • 雲端傳輸:MultCloud 可直接將檔案從一個雲端服務傳輸至另一個,無需下載並重新上傳。
  • 雲端同步:透過 MultCloud,您可以輕鬆在不同雲端服務之間即時同步兩個資料夾。
  • 雲端備份:您可以在不同雲端服務之間自動備份及還原資料。
  • Instagram 下載器:MultCloud 可協助您將 Instagram 影片、照片、短影片及限時動態下載至本機裝置,或遠端上傳至您的雲端。
  • 電子郵件遷移:您可以直接將 Gmail 郵件批量備份並儲存為 PDF 至電腦或雲端硬碟。
  • 集中管理所有雲端帳戶:將所有雲端連接到 MultCloud,您會發現透過單一登入即可輕鬆存取及管理多個雲端儲存檔案。

總結

總結 iCloud 同步與備份的比較,iCloud 同步功能讓您的資料在 Apple 裝置間保持一致,而 iCloud 備份則會保護並儲存您裝置資料的副本以供後續還原。當您在裝置上同時啟用這兩項功能時,同步資料與備份將會佔用您的 iCloud 儲存空間。

此外,若您想在 iCloud 與其他雲端服務之間傳輸、同步或備份檔案,不妨試試 MultCloud,無需下載與上傳即可輕鬆完成檔案遷移。

快速將檔案從一個雲端硬碟傳輸、同步或備份到另一個雲端硬碟。

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